Suchá příprava mládežníků v plném proudu: Co všechno nabízí aréal Sport Parku Liberec?

Díky skvělému zázemí a vybavení mají liberečtí hráči k dispozici nespočet možností fyzické přípravy. Základem je samozřejmě pobyt na ledové ploše. V celém areálu Sport Parku se nachází dvě hokejové haly, respektive tři kluziště, přičemž po ledě v Home Credit Aréně se pohybují výhradně hráči Áčka. Mládež má svůj domov pouze o pár desítek metrů dál ve Svijanské Aréně. Ta je každý týden svědkem bojů o důležité body. Aktéry jsou mužstva všech věkových kategorií a to jak akademické celky, tak sportovní třídy. Před utkáním mají všichni hráči možnost se podle potřeby naladit do zápasového tempa. V tomto případě je jim k dispozici rozcvičovna. Před, i po každém duelu, je místnost zaplněna hráči, kteří pro ulevení nebo nastartování svalů jezdí na rotopedech nebo vyklusávají na běžeckých pásech.

Asi nejnavštěvovanějším místem všech "Tygrů", kteří zrovna nemají na nohou brusle, je posilovna, jež trenéři využívají k zpestření tréninků pro své svěřence. Každý z hokejistů ji může využít i v případě samostatné potřeby ve volném čase, přičemž někteří hráči mají dokonce své vlastní kondiční kouče, se kterými zde pracují na svých "slabinách". K zlepšení rychlosti i techniky střelby slouží střelnice.

Pro indoorové tréninky mohou mládežníci zavítat do haly míčových sportů. Ta je k dispozici celoročně a nabízí zázemí pro většinu míčových sportů. Nejčastěji se, mimo atletické přípravy při špatném počasí, hraje futsal nebo florbal. Díky třem velkým sálům zde může trénovat hned několik týmů současně.

K venkovní přípravě slouží v areálu znovu hned několik sportovišť. Většina suchých kondičních tréninků probíhá na atletickém stadionu, kde se též může trénovat výběh do schodů na přilehlé tribuně.

Při obsazenosti okruhu místním atletickým klubem se hráči přesouvají na hřiště s umělou trávou naproti hale. Pro ztížení pohybu trenéři využívají beachvolejbalové hřiště. To ovšem není kvůli náročnosti tréninků při letních vedrech u hokejistů příliš oblíbené. Pokud se Tygrům začne stýskat po bruslích, mohou nazout ty kolečkové. Víceúčelová sportovní asfaltová dráha v délce 1,37 km je volně přístupná. V závislosti na počasí je udržována přibližně od dubna do října a vede celým areálem.

Samozřejmě po tvrdém tréninku musí následovat důkladná regenerace. I na tu je liberecká aréna dobře vybavena. Například v šatně juniorky je k dispozici vířivka se saunou. Dále se mohou hráči jednou týdně při návštěvě profesionála nechat namasírovat a odpočinout si tak od náročného koloběhu tréninků.